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| Ene 15, 2016 | Tendencias

A escalar en el gimnasio

Banco de imágenes / GENTE DE CAÑAVERAL

Banco de imágenes / GENTE DE CAÑAVERAL

No cabe duda de que escalar una pared fortalece los brazos y piernas, pero ante todo, genera una gran adrenalina, fuerza y equilibrio, propio de un gran escalador de montañas.

Sin necesidad de ir tan lejos para entrenar, ahora usted puede hacerlo en la ciudad, en paredes verticales de más de 6 metros y desplomes de 30 grados de inclinación. Para conocer más sobre esta tendencia, Gente habló con Óscar León de BoulderHouse, quien nos contó en qué consiste este entrenamiento físico, quiénes pueden practicarlo, cuáles son las heramientas para su práctica y cómo iniciarse en esta opción deportiva.

Así podrá ejercitarse, y por qué no, prepararse para un ambiente real como La Mojarra – Mesa de los Santos, donde existen más de 200 rutas de escalada deportiva de diferentes dificultades, desde lo mas bási co hasta lo más élite.